饿了就好好吃饭,累了就好好休息,想笑时就酣畅淋漓地笑,想哭时就痛痛快快地哭,在一件件自我满足的小事中,感受身体的愉悦,在免费心理咨询

那晓旭

问

饿了就好好吃饭，累了就好好休息。想笑时就酣畅淋漓地笑，想哭时就痛痛快快地哭。在一件件自我满足的小事中，感受身体的愉悦；在一次次自我释放的体验中，感受情绪的流动。当我们能够自由去联结身体的愉悦，自由去感受情绪的流动，快乐，便自然而然地产生了。

相关问答

#如果就什么都不做，就会减少与喜欢的事相遇的机会#

#如果情绪会说话#

#如果个体获得对自己背景、需求和意愿的领悟，那么自由意志会得到强化。理解，可以使一个人对自己的命运有更多的掌控。人也许不能完全掌控命运，但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。#

#通过吃来了解自己的内在#

#第33天关系中最毁人的模式#

#久的吸引力，从来不是凭空而来，而是早早为彼此铺好路#

#世界因我而美好#

#有人因为你是你仍然爱你#

#对于指责，你不必认同，就不会受伤.#

#人际关系开始于从你开始做自己#

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