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王倩倩
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照顾好自己,世界才会属于你, 风雨由天,快乐由己, 好好善待自己,健康才是第一, 心若向阳花盛开, 人若向暖清风来。 生活无需拥挤, 把平淡的日子过成你喜欢的样子就好, 若将岁月开成花,人生何处不芳华? 如果生活不宠你,那就自己宠自己! 愿所求皆所愿,所盼皆可期!
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#作为父母,如何正确引导孩子情绪? 1、父母先要接纳孩子的负面情绪,说“老是这么不懂事”是一种否认,会助长孩子的压抑和否认; 2、教会孩子接纳自己的负面情绪,伤心懊悔都是正常的; 3、引导合理释放、转化负面情绪,通过运动,唱歌等释放并把负面情绪转换成正能量; 4、家长处理孩子负面情绪的误区:否定、打压、说教、冷漠。#
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#今日荐读:工作是一种修行#
#“爱自己 是终身浪漫的开始”#
#万物皆可爱#
#“奇迹问句”在儿童教育中的独特价值|心理悦读室#
#很多人,并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。 幸福的关键,不在于陪伴时间多寡, 而是陪伴质量高低。 没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制。 当我们想要改变对方时, 无论出发点多么好, 道理多么正确,其实都在传递: 我不喜欢你现在的样子,你应该变成另外一个样子。 这个改变对方的能量本身,就会让对方抗拒。 为什么想要改变对方? 因为看不见对方的真实存在, 只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。 真正的陪伴: 关注,但不打扰。 当我们放下所有的要求、控制、评价, 只是单纯看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这就是真正的陪伴。#
#限量版的自己#
#孩子难管?试试这个方法#
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