不会说话不敢说话,社交恐惧,社交方面的好书推荐一下呗,免费心理咨询

张

13回答

问

不会说话不敢说话，社交恐惧，社交方面的好书推荐一下呗

6温暖

13条回答

3年前

可以找我帮你疏导。社恐类的话

3年前

你的问题大概不在于你不会，而是不敢，但不敢是不能通过学习技术技巧来改变的，建议你寻找心理咨询的帮助。

3年前

看书是一方面，重点处理社交恐惧和积极建构自己才是核心要做的

3年前

接纳面对实践起来……

3年前

非暴力沟通看一下，可以理论结合实际的用一用。

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