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于萍

相关问答

#努力不是为了证明自己多优秀#

#好好活在当下#

#早安分享：#

#放弃？坚持？#

#乐观型的人通常会把好的事情归因于自己的人格特质或能力，如：我一向运气很好；我很有才干；我的对手水平不行；而非：今天是我的幸运日；我很努力；我的对手累了。# 1个回答

#那些来访的事#

#被催促的女性#

#感受当下的幸福第95天#

#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#你想遇到内在的自己吗？做冥想吧！也会让你遇到被爱的自己！可以约我哦[微笑]# 1个回答

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