假如自尊是温度,现在的温度是,摄氏度,你想要的是温度计显示,摄氏度,于是你跟你的好朋友要了一根火柴,点燃它,然后把它放在免费心理咨询

孙三丽

问

假如自尊是温度，现在的温度是23摄氏度，你想要的是温度计显示30摄氏度。于是你跟你的好朋友要了一根火柴，点燃它，然后把它放在温度计底下，温度计的指针立马跳到30摄氏度。这是有些人的自尊的情况。自尊其实是你自己体验到的东西。如果我帮你去爱自己、接纳自己，那么你这台温度计显示的温度就会上升。你可以做的是接纳、欣赏、关怀、爱自己。当你这样做后，自然而然地，你的自尊就会提升。

相关问答

#让花成花，让树成树#

#如何增强意志力？#

#有一句名言：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。常常看到精神矍铄的老年人，每日沐浴晨光，慢跑爬山、舞太极，精神头倍儿足，远比一些无精打采，连番打哈欠的年轻人看上去有活力。想想那些人凸出的小腹，松软的赘肉，人与人之间的差距就这么体现出来了。运动，是天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。你今天运动了吗？# 1个回答

#做好咨询师#

#恋爱的四个阶段#

#人性是什么？#

#每天感悟一点点#

#原生家庭 —— 不是所有伤害都要自己扛#

#不要和烂人烂事纠缠#

#分享一首海灵格的诗我允许#

相关话题

#感情那些事# 6864435个回答

#人际关系# 2959076个回答

#压力太大怎么办# 1746037个回答

#我需要心理咨询吗# 1442123个回答

#职场二三事# 615666个回答

#个人成长# 12629652个回答

#抑郁求助# 585858个回答

#焦虑怎么办# 1264414个回答

#心理咨询# 2909408个回答

#一句话描述你现在的心情# 2509284个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号