我们内心都渴望遇见自己的灵魂伴侣,却会容易忽略一个事实,灵魂伴侣的彼此都需要拥有完整的灵魂,每个人都可盐可甜可强可弱,这免费心理咨询

徐恒

问

我们内心都渴望遇见自己的灵魂伴侣却会容易忽略一个事实灵魂伴侣的彼此都需要拥有完整的灵魂每个人都可盐可甜可强可弱这样在前行时才能完美契合每一面如果都有自己的很大空缺那寻找的另一半只能是补缺

2温暖

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#爱与交流、体贴与谦让固然重要，可是如果不改变自己根本上的个性问题，那些爱与体贴又从何而来呢？正如托翁自己的名言“每个人都想要改变世界，却没人想过要改变自己”，这可能是托翁用自己的婚姻悲剧留给我们最现实的启示。 [拥抱][拥抱]#

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#破坏型愤怒的心灵处方 “哼，不让我玩游戏，那我删除电脑上所有的游戏！” 你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人，你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。心理描述你不喜欢面对面的斗争，但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时，就会变成“隐秘的愤怒者”，偷偷地对别人进行攻击。你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西，而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是：双输。心理处方允许自己生气。告诉自己，愤怒是你告诉别人，你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。为自己争取。与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到，你不如鼓足勇气告诉老板，你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围，或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易，不过重新找份工作也同样不容易。学会掌控。如果你因为被寄予了过高的期望，却无法达到而感觉不舒服，你可以尝试不去转变成破坏型愤怒者，而是在此之前做些努力来改变自己的现状。比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出，你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出，而不是一边随便再找份工作努力维系，一边却充满怨气经常对家人发脾气。# 1个回答

#健康家庭的共性#

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