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杨薇
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一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润,则一辈子会充满力量,赢得幸福和成功。这些营养是: 1、无条件的接纳(0-3个月); 2、信任/安全感(4个月-3岁); 3、肯定/赞美/认同(4-5岁); 4、教导/认知/模仿(6-7岁)。
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#自我接纳为什么这么重要#
#培根就曾说过:人生如同道路,最近的捷径通常是最坏的路。 别把没底气的超速当作“成功”。别让自己踏上轻飘飘的浮云,给努力的岁月一记用力的耳光。 #
#当我们被极端化思维所限制的时候,看到的世界是“非黑即白”的。 极端思维表示全或无,要么做到完美,要不就完全失败,中间的情况是不存在的。 怀有极端思维的人们,常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”,即使在非常复杂的情况下,也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一,也是最难克服的一种情况。#
#富养女儿原来是这样#
#失眠的时候需要接受自己的状态#
#美国DSM-5标准十大类人格障碍#
#第15天 荣格如是说 “你生命的前半辈子或许属于别人~ 活在别人的认为里~ 那把后半辈子还给你自己~ 去追随你内在的声音~” ——荣格#
#第1420天 生命意义#
#人最强大的时候是放下的时候#
#身体与灵魂疏远了!#
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