我们必须清楚一点,任何事物只要你觉得难了,没有办法跨越过去当前的处境,那就说明你和这个处境还没有建立起关联,更清晰的表达免费心理咨询

孙晓芳

问

我们必须清楚一点，任何事物只要你觉得难了，没有办法跨越过去当前的处境，那就说明你和这个处境还没有建立起关联，更清晰的表达就是你还不理解，不清晰当前状态是怎样的，而我们最重要的是找到那个链接的点，而要找到链接点的前提是你需要从心理和认知上突破和打开，所以任何事物都有关键点，取决于你是否意识到了它的存在。

2温暖

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#初秋的午后，躺在阳光下慵懒地晒着太阳，老师和你们聊一聊生活中的“小确幸”，“小确幸”虽然不如幸福感欲望那么庞大，但只要能让人确确实实的感受到，哪怕真的是微不足道，那种小小的惊讶，浅浅的喜悦，也足以让人把日子好好的过下去。生活中常有些温馨的东西，需要你细细的去品，真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。 # 1个回答

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