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王小凤
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生活没有彩排,每一天都是现场直播。不去仰望别人,自己也是风景!
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#减少欲望和比较#
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#觉察即解救#
#41岁才开始学习,才开始回忆#
#人格成长的途径#
#带给你痛苦的,未必就是坏的#
#我们是如何爱上一个人的呢?#
#一个人最大的福报#
#女生提升正确的恋爱认知#
#幸福的秘诀#
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