咨询师思考和教授夫妻们沟通技巧的一个好方法就是把沟通比作开车,要想把车开好需要注意两方面,第一是在启动前明确自己的目的地免费心理咨询

张俊霞

问

咨询师思考和教授夫妻们沟通技巧的一个好方法就是把沟通比作开车，要想把车开好需要注意两方面：第一是在启动前明确自己的目的地，这样你就知道朝哪个方向走。同样的道理，发起对话的那个人要清楚的，知道自己想表达的观点或他想解决的问题——例如帮助他的配偶理解昨天晚上为什么他的感情受到了伤害，或者一起为下周末制定一个“逃离”计划，这一点能帮你保持机动车和对话朝着正确的方向前进。另一个方面是保持车辆一直在路面上行驶，不要突然转向，致使车子掉进路边的沟里。这也是夫妻之间最容易陷入困境的地方，比如有的夫妻短短的几分钟或几秒钟内对话的内容就会跑题，随着情感和内容的升级，对话失去了继续下去的方向，偏离了最初的目的。如果这对夫妻不能把车开回路上，如果他们的谈话已经陷入僵局，两个人的车轮都在打滑，那么车子/对话都会在错误的地方越陷越深，最终不得不停下这辆车或这次对话。

相关问答

#人本智能那就是人工智能的独立自我与人本智能的独立自我结合# 1个回答

#作为一名心理咨询师，需要做的是真诚地尊重来访的需要、尊重来访的表达，消减某种困难或者消极的情绪仅仅是我们的职责之一小部分。#

#面对痛苦….#

#区分哪些是自己的课题#

#女孩，不妨换个思路谈恋爱（一）#

#一个人成熟的标志之一，就是明白一个道理。你对别人的评价，跟别人没有丝毫关系。同样的逻辑，别人对你的评价，跟你也没有任何关系。别人只不过是我们内心的投影仪，投射了我们最真实的内心。我们对别人评价的每一个字，都是我们内心最真实的写照。#

#海明威说：我们花两年学会说话，却要花六十年学会闭嘴毫无疑问，学会说话、清醒思考是我们要用一生来修炼的课程语言，除了表达情感和沟通意愿，更重要的是背后的思维你有什么样的思维，决定了你有什么样的人生比方说女模特儿为化妆品做广告，有些消费者就以为化妆品会让人变漂亮，但其实让这些女人成为模特儿的并非化妆品这些模特儿天生丽质，因此才被选来拍化妆品广告。在这里，美丽是一种选择标准，而不是结果一旦我们混淆选择标准和结果，我们就会产化妆品使人变漂亮错觉由此得出结论：凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、影响力等等，你都要看仔细。在购买之前，不妨先照照镜子。你要诚实地对待自己 #

#不要为了喜欢的鞋磨自己的脚#

#不管是离开还是接受，经验都告诉我们：永远不能够停留在原地打转。#

#人人都可以获得幸福#