不要把过去经历的痛苦和苦难对任何人反复讲述,最好的办法是去寻求专业帮助,比如去找一位你信任的靠谱的心理咨询师,因为你和咨免费心理咨询

张颖

问

不要把过去经历的痛苦和苦难对任何人反复讲述。最好的办法是去寻求专业帮助，比如去找一位你信任的靠谱的心理咨询师。因为你和咨询师的关系是市场关系，你付费，对方提供服务，二者不会有什么利益牵扯，这样反而能够让双方利益最大化，也是最能帮助你走出困境的方式。再或者，你可以和自己的猫猫狗狗说，他们会是你秘密的最好守护者。

不要把过去经历的痛苦和苦难对任何人反复讲述。
最好的办法是去寻求专业帮助，比如去找一位你信任的靠谱的心理咨询师。因为你和咨询师的关系是市场关系，你付费，对方提供服务，二者不会有什么利益牵扯，这样反而能够让双方利益最大化，也是最能帮助你走出困境的方式。
再或者，你可以和自己的猫猫狗狗说，他们会是你秘密的最好守护者。

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