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周凡
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当孩子表达负面情绪时, 请放下你的成见与评判, 用心倾听他们的声音。 理解并接纳他们的感受, 即使这些感受在你看来难以理解或接受。
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#总是贬低自己真的好吗#
#不同的选择#
#有些人希望通过伤害自己来惩罚他人,彰显自己内心的正义,来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐,通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。 还有些人,在小时候常常被忽视,只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境,深受伤害时,才会获得关爱。 自虐者看似可怜,但是若是获得关爱,其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言:只有我如此糟糕,才能获得关爱。 然而对其的帮助还是需要的,有边界的适当的帮助,更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己,做到自尊自爱,随着关系的交往,自虐者或许会向你学习你的这种优良品质,最终也能做到自我关爱。#
#我的语录一#
#读书与诞生书的区别#
#你觉得你是怎样的人呢#
#古埃及灵魂文化与中国本土道教灵魂文化 一气呵成#
#主动选择,敢于舍弃#
#寂寞的享受#
#一个家庭最可怕的不是贫穷,而是有一个善于制造内耗的人。#
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