袁润杰
大事,有商量 家人之间最好的状态,是遇事有商有量。多多交流,才能更好地了解对方的想法;学会商量,才找得到问题的最优解;真诚沟通,才有机会彼此磨合、升华感情。 遇事多跟家里人商量,不仅可以让自己考虑问题更全面,更代表对家人的信任和尊重。彼此坦诚相待,一个家庭的凝聚力就会越来越强,每个家庭成员也会越来越有归属感。 琐事,不纠缠 一家人生活在一起,磕磕绊绊在所难免,遇事的第一反应,决定了家庭的温度。在鸡毛蒜皮的小事上争对错,在细枝末节里辩输赢,最容易产生怨气,也最容易消耗感情。 幸福的家庭,都有着不纠缠的智慧。在生活的琐碎小事上彼此包容,在无伤大雅的细节里懂得退让,多点包容和理解,才能化解矛盾、增进感情。留得住爱,才守得住家。 难事,一起扛 生活中总有风雨,一家人拧成一股绳,就没有过不去的坎。家人之间的相互信任、相互支持,能给彼此莫大的力量。遇到困难,齐心协力、一起面对,这才是家的意义。 一个家庭最好的模样,并非是事事顺风顺水,而是无论遇到何事,都有充满智慧和温暖的处理方式。家,是讲爱的地方,记得把最好的脾气、最大的耐心,留给你最爱最亲的人。
相关问答
#改变想法改变情绪 成长的过程不是一帆风顺的,常常会出意外。在孩子的时候,你可能会遇到同学、老师、父母的误解,大人老师不经意的言语,打击智力和学业上的困扰。在成年的时候,你可能会遇到同事、恋人、父母的一些误解。也会遇到社会上面、领导上面的一些言语打击,还可能会遇到工作上的压力,这些都时常会让我们不快乐,但是也别指望领导,老师,大人,降低期望值来使自己快乐,这是非常不牢靠的。 弄不好还会陷入更加消极的情绪,所以我们应该学会积极的调节和改变自我,其中,改变自己的固有的思维方式就是其中的方法之一。 心理学认为,人的好恶和自我评价都来自于价值的选择。当消极的情绪困扰你时,改变你原来的价值观,学会从相反的方向思考问题。这样就会使你的心情和情绪发生良性的变化,从而得出完全相反的结论。这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法,它能使人战胜沮丧,从不良情绪中解脱出来。 情绪ABC法则就是这种方法。通过对这种方法的运用,我们就可以更加容易地适应环境,接受必然的改变,也能够使我们变得更加乐观。我们也就能理解,其实我们的情绪是来自于我们自己的想法,是想法左右了我们的情绪,只要改变我们对事物的看法,就可以轻易的改变情绪。所以学会自我对话,对于改变想法,改变情绪特别有用哦。#
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