羡慕,是看到别人过得好,你心里面希望和他一样好,嫉妒,是看到别人过得好,就感觉自己过得不好,恨,是希望别人过得不好,这三免费心理咨询

肖洁

问

羡慕，是看到别人过得好，你心里面希望和他一样好；嫉妒，是看到别人过得好，就感觉自己过得不好。恨，是希望别人过得不好。这三种不同态度，取决于你对自己的认可程度。如果对自己很自信，感觉自己过得很好，就不会去羡慕或是嫉妒他人。

1温暖

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#无论遇到多难的事，一个人一旦保持微笑，就能给自己更多信心。没有人喜欢一张苦哈哈的脸，也没有人喜欢负能量满满的人。对人多微笑，你就会收获更多善意；对事多微笑，你就不会感到那么难；对自己多微笑，你就会变得越来越阳光。#

#如果想要管理好情绪，请记住「我永远可以选择如何应对」#

#让自己活成一束光，照亮他人，温暖自己。#

#什么是健康自我：#

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