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郭红玲
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这是我今天看见的非常有力量的一句话,从前一直不擅长拒绝他人,后来尝试拒绝他人,一开始不习惯,读到这里豁然开朗。 人只有先先对自己负责,才有能力对他人负责。关注他人需求之前要先关注自己的需求,这很重要。如果自身需求得不到满足,而你还不断迎合他人,那么最终你可能会感到痛苦,心生怨恨。
5温暖
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