这是我今天看见的非常有力量的一句话,从前一直不擅长拒绝他人,后来尝试拒绝他人,一开始不习惯,读到这里豁然开朗,人只有先先免费心理咨询

郭红玲

问

这是我今天看见的非常有力量的一句话，从前一直不擅长拒绝他人，后来尝试拒绝他人，一开始不习惯，读到这里豁然开朗。人只有先先对自己负责，才有能力对他人负责。关注他人需求之前要先关注自己的需求，这很重要。如果自身需求得不到满足，而你还不断迎合他人，那么最终你可能会感到痛苦，心生怨恨。

5温暖

相关问答

#心理学知识：酸葡萄效应#

#如若一些执念，我们一时难以放下，那就安静的给予时间和距离#

#不内耗，学会转换角色#

#改变从一周、一个月，慢慢开始#

#第534天婚姻是一种能量的博弈，也是一场智慧的交锋。智慧的爱，天清地宁，愚昧的爱，天昏地暗。#

#每日分享-20260224#

#这个世界只有自己，没有别人#

#做饭和认真的享受美味是保持正念的好方式！#

#“应该”、“可以”的心理潜台词当我们用“你应该”和他人交流时，传递的是一种“命令性”的指引要求，在关系中我们是“主体”和“控制者”，对方是“客体”和“被控制者”。当我们用“你可以”和他人交流时，传递的是一种“协商性”的平等关系，对方既是“客体”，也是“主体”，既是“被控制者”，也是“掌控者”。在陪伴和教育孩子的过程中，父母和教师多用“可以”以及“我们可以”，因为“主体感”和“掌控感”是人格健全和人生幸福的基石。#

#2022.6.13周一.家庭教育：陪伴#

相关话题

#感情那些事# 5924756个回答

#人际关系# 2572216个回答

#压力太大怎么办# 1571367个回答

#我需要心理咨询吗# 1316027个回答

#职场二三事# 545486个回答

#个人成长# 10288721个回答

#抑郁求助# 514915个回答

#焦虑怎么办# 1078199个回答

#心理咨询# 2466300个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153876个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号