外面遇到的压力让自己情绪不好,乱七八糟的想法失控时,一定慎独,换个场景就相当于换了心境,有人在的独处更容易让自己走出来,免费心理咨询

郭立丽

问

外面遇到的压力让自己情绪不好，乱七八糟的想法失控时，一定慎独，换个场景就相当于换了心境，有人在的独处更容易让自己走出来，恢复正常了再处理生活事件。

外面遇到的压力让自己情绪不好，乱七八糟的想法失控时，一定慎独，换个场景就相当于换了心境，有人在的独处更容易让自己走出来，恢复正常了再处理生活事件。

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