写下五个你认为自己需要改进的方面,并对每个方面写下一个改善计划,提升自我能量,关注我每天一起练习吧,免费心理咨询

原莉娟

问

写下五个你认为自己需要改进的方面，并对每个方面写下一个改善计划。提升自我能量，关注我每天一起练习吧！

1温暖

相关问答

#珍妮特·温特森#

#忽视，是对他人最残忍的剥夺#

#信仰，生命力，无条件的爱，是一回事。#

#最简单的祝福#

#婚恋知识【三】现在年轻人多数为独生子女，在成长过程中以自己为中心已经形成固定思维方式，在婚恋关系中会出现一方埋怨一方不重视、不关心自己等，想让对方像父母、祖父母一样照顾关心自己，以为这就是爱自己的方式。假如双方都这么认为的，那么会变成相互指责埋怨，出现矛盾升级现象。#

#人，何尝不是在想法和意志中徘徊。只是三观不同，是否制定确实可行的计划，能否努力克服困难，最终实现计划，结果不言而喻。#

#婚姻的本质#

#做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。# 6个回答

#时间宝贵要努力用到让自己幸福上#

#关爱自己，善待自己#

相关话题

#感情那些事# 6862491个回答

#人际关系# 2958260个回答

#压力太大怎么办# 1745711个回答

#我需要心理咨询吗# 1441928个回答

#职场二三事# 615538个回答

#个人成长# 12624273个回答

#抑郁求助# 585700个回答

#焦虑怎么办# 1264053个回答

#心理咨询# 2908438个回答

#一句话描述你现在的心情# 2508449个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号