徐恒
当我们独自处在自己的世界时 暂停与外界的交互时情绪是相对稳定的 而一但遇人遇事情绪是怎样就说不好 所以想要自己的内心真正足够淡定 一定是在生活的琐碎中去习练的 与世隔绝的波澜不惊不算真的稳定