当我们独自处在自己的世界时,暂停与外界的交互时情绪是相对稳定的,而一但遇人遇事情绪是怎样就说不好,所以想要自己的内心真正免费心理咨询

徐恒

问

当我们独自处在自己的世界时暂停与外界的交互时情绪是相对稳定的而一但遇人遇事情绪是怎样就说不好所以想要自己的内心真正足够淡定一定是在生活的琐碎中去习练的与世隔绝的波澜不惊不算真的稳定

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#研究生上课记录2#

#自己的内心力量足够了，再开始新的恋爱！#

#想自己说的话#

#学习心得：1.心理学就是看见-外置-重构-微笑，咨询师眼里要有人而不是盯着问题。2.咨询师不要炫技术，学心理学是为了对自己和他人有更深的看见，而不是控制别人和炫耀优越感的工具，做一个好的咨询师首先要修通自己，与问题和情绪和解才能活出真正的“微笑”。# 2个回答

#浅谈挫折教育#

#这个时间点，脑袋里突然蹦出“安全感”这个词，那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处，并解决自己遇到的问题，于是形成精神依赖的习惯，在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去，所以就会对另一方有要求和控制，于是冲突就发生了精神没有安全感的人首先要学会独自相处，在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉，而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己，学会与自己独立相处，在与自己的深度联结中，可以实现与他人的联结，关系就会和谐愉快还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时，或童年留下物质极大匮乏的记忆，那么不安全感会一直制约他钱本身并不会给人带来安全感，唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 # 1个回答

#你是沟通还是控制？#

#愿你的一生在自己手里#

#精神分析治疗的目标#

#能够飞快地检验自己现在有没有进入抑郁状态的三个问题#

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