作为看似成年的个体,我们真的懂自己吗,其实不懂,为什么说不懂,那是因为从更深的层面说,我们不知道自己本质是谁,不知道自己免费心理咨询

孙晓芳

问

作为看似成年的个体，我们真的懂自己吗？其实不懂，为什么说不懂，那是因为从更深的层面说，我们不知道自己本质是谁，不知道自己为什么来这里，不知道自己为什么会有情绪，不知道自己为什么会有这么强烈的感受，不知道自己为什么会有这种想法，不知道自己为什么会突然不开心，不知道自己为什么会不想面对……其实我们真的不懂自己，我们懂的都是别人给我们的东西，我们知道的都是别人传递给我们的东西，但事实呢？真相呢？或许我们还是无法了解自己，甚至会让自己对自己更加不懂！

#宽恕每一刻#

#对于普通人，有一门功课需要学，那就是接纳自己，爱自己！#

#今日复盘感悟： “不完美”是个好东西，它能选择让谁进入我们的小世界！每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。#

#培训+跑步#

#选择最适合自己的，但不一定是最完美最好的。当你犹豫不决的时候，最好的建议是遵从自己的内心，选择自己心里最舒服的那一样。并且既然你在两种选择中犹豫不决，说明这两种选择并没有太大的悬殊差别，那么既然作出了选择，自己心里也没必要觉得后悔。#