0571-288834323
王倩倩
问
你的原生家庭已经过去，我理解你成长的绝望艰辛，但是我们要让原生家庭替自己背负多久？
“坏消息是，幸福感有一半是基因决定的，好消息是，还有一半的掌控权在我们手中。”
对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不行夸大其词、念念不忘，这两种行为，是我们得不到平静、满足和幸福感的罪魁祸首。
所以，下次在遭遇不顺，或者被质疑时，试试这么想：
“即便过去遭遇了很多不美好的事件，但是过去的就让它过去吧，我仍然在抬头向前，明天的我会比今天的我更美好。”
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5431343个回答
#人际关系# 2380650个回答
#压力太大怎么办# 1480270个回答
#我需要心理咨询吗# 1252780个回答
#职场二三事# 510087个回答
#个人成长# 9051775个回答
#抑郁求助# 478775个回答
#焦虑怎么办# 975706个回答
#心理咨询# 2235587个回答
#一句话描述你现在的心情# 1970675个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
