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赵莎莎
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在物质获得极大的满足之后,每一个人都开始了对自己心灵的探索,对优质生活和幸福感的追求。 怎样获得幸福感? 我们都在寻找幸福,有些人特别渴望别人给他幸福。 但不管怎样,幸福似乎无法描述。 阿德勒想表达的概念是:获得幸福真的需要勇气。 这不是说幸福到来的时候,我们无法承受,只是说获得幸福的体验需要我们改变自己。
1温暖
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#咨询感悟: 面临选择没有人会淡定,没有人会一下子胸有成竹。要不要转型,是不是把标准一再降低………一切困惑和现实问题貌似都像一个循环,找不到出口。人往往在困境中才会有更多的思考和挣扎,才会有更多的成长,当我们不确定下一步朝向哪里,最好的做法就是先沉淀自己,给自己一个平复情绪的地方,听听音乐,写写字,出去走走逛逛吃吃,找朋友聊聊天。当你冷静下来的时候,不妨看看当下目前最近可以做的是什么?哪些人,哪些事情对我们未来的发展是有助力的,哪些可以着手学习、体验和帮助我们拓宽视野的,也许就会有一些意想不到的突破。蝶变后的美好一定是基于蜕变中的痛苦之上。#
#恋爱谈不好不是还没遇到对的人,其实是你与自己的关系#
#情绪的话题④#
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#再爱,也不迷失自我 生活里,有太多的女人,因为爱得太满而丢了自己。 在面对利益冲突的时候,因为不想伤害别人而选择自己妥协;在遇上家庭矛盾的时候,因为不想伤了和气而委屈自己; 在碰到夫妻摩擦的时候,因为不想失了爱意而一味示弱。 一个女人若是放弃自我,永远以别人为主心骨,没有自己的爱好和追求,也就丧失了魅力和人格,只能像木偶一样任人摆布。 执迷于爱而失了尊严,丢了自我的女人,即使爱得再深,也只会让对方觉得你可有可无,为爱而牺牲自我的做法。 最终只能引来对方的反感和嫌弃,让自己显得廉价,并为情所伤,为爱所困。 美国著名心理学家威廉·汉金博士曾指出,在亲密关系中保持自我,是幸福的秘诀之一。 女人想要保持幸福的最好状态,是心里有爱,但永不因爱迷失。#
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