一个容易紧张的人,并没有做错什么,也没有伤害谁,只是经常被打压,被评判,被否定,不敢相信自己是足够美好,被爱的,所以害怕免费心理咨询

张颖

问

一个容易紧张的人，并没有做错什么，也没有伤害谁，ta只是经常被打压，被评判，被否定，不敢相信自己是足够美好，被爱的，所以害怕被审判，ta很渴望被坚定的认可:我是足够好的，我是被爱的。所以别人不喜欢你，并不是你做错了什么，也不是你不好。

一个容易紧张的人，并没有做错什么，也没有伤害谁，ta只是经常被打压，被评判，被否定，不敢相信自己是足够美好，被爱的，所以害怕被审判，ta很渴望被坚定的认可:我是足够好的，我是被爱的。所以别人不喜欢你，并不是你做错了什么，也不是你不好。

1温暖

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#高质量的陪伴，不在于时间长短，而在于心的连接。# 1个回答

#我的爱情怎么了？#

#回到自己身上#

#没有人抛弃你#

#不去讨好任何人#

#不是所有人都拥有爱的能力#

#我们都知道要多多赞美、肯定、夸奖你的男/女朋友，提供很高的情绪价值。但是怎么夸才是真正有效果的呢？可以试着从以下几个方面入手： 1.夸基因价值，而不夸特征比如说：“你真聪明”比“你真有上进心”要更直接； 2.夸直男在乎的比如XX能力(大家都懂的)； 3.赞美的内容要具体要走细节，显得更真挚比如说，你上次发给我的工作文档，重要的地方都标注的清清楚楚，让我工作轻松了不少。一看你就是能力很强的人。 4. 在背后多说他的好话当你从B的口中听到A说了你的好话，哇，那种愉快的情绪感觉比当面听到要增加10倍。 5. 适当打压、欲扬先抑要注意的是，对男朋友，打压的是雌性特征而表扬的是雄性特征。比如说啧啧啧，桌子乱成，这样真的很不爱卫生哦，难道聪明的人都是这样的吗？对女朋友则反过来。 6. 突出特别、与众不同这是一个重要的心理，简单说叫做：万花丛中过，而我只中意你。让他觉得自己与众不同。尝试一下吧。更多恋爱技巧，请私信我。# 2个回答

#心灵的陪伴#

#家庭是动态系统#

#活着是为了什么？#

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