当你能力不足,而又想得太多,想得深入,反而痛苦,人最重要是能够自洽,无论得到的是多,还是少,能够寻找到自己舒服的活法就好免费心理咨询

陈钰婷

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当你能力不足，而又想得太多，想得深入，反而痛苦，人最重要是能够自洽，无论得到的是多，还是少，能够寻找到自己舒服的活法就好。

当你能力不足，而又想得太多，想得深入，反而痛苦，人最重要是能够自洽，无论得到的是多，还是少，能够寻找到自己舒服的活法就好。

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#2024.8.24 第49天#

#四个错误观念和错误行为目的 1,寻求过度关注--错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。 2,寻求权力-错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。 3,报复-错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。 4.自暴自弃--错误观念:不可能有所归属。我放弃。#

#第651天父母最大的心理教育误区，就是和青春期的孩子“较劲”。有个妈妈觉得女儿头发太长会耽误学习，让女儿剪短，女儿死活不肯，妈妈火了，把女儿拉过来，就剪了，女儿满眼泪水，妈妈更加恼火，不就几根头发吗？！她不知道的是：她剪断的是孩子的自尊自信和母女之情。很多父母都希望孩子自尊自信，却经常强暴孩子的意愿，然后问为什么不自信，因为已被你毁灭了。 ——海蓝博士#

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