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黄强
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业内人士聚集一堂,共同研究关于性医学、性心理学专业课题。获益匪浅。
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#多看效应:越看越喜欢#
#第一次见到心理咨询师,蛤蟆先生问他: “你认为我会好起来吗?” 咨询师站定了,直视着蛤蟆先生的眼睛说: “如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。” 《蛤蟆先生去看心理医生》#
#如何跟过去说再见?#
#追求完美不是好事情#
#感受当下的力量 第10天#
#我准备好了,随时可以开启服务,有关任何身心,情绪,关系,职场,家庭的困惑都可以咨询[微笑]#
#03.26 / 星期六 农历二月二十四#
#在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。 我想要,但我不说。我要用攻击你的方式,让你明白,我需要你。 有的妈妈希望孩子体谅自己,她不说,她就是骂孩子不懂事,为什么玩具丢的到处是、为什么这么晚还不睡觉。但就是不愿意说一句:妈妈照顾你好辛苦,好希望你能自觉一点少给妈妈添乱,体谅一下我的不容易。 有的伴侣希望对方可以给自己一些重视,但是他不说。他就在感受到不被重视的时候,默默离开,或者做了默默离开的决定。心里觉得,既然你不在乎我,我留在这干嘛呢?添堵吗?我很自觉、很识趣,既然你不喜欢了我,我就主动结束吧。 当一个人在需要另外一个人爱的时候,成熟的人会去思考我该如何表达、如何做可以尽可能地让对方满足我的需求。有的人则会跟着本能反应,采用另一种无效的方式去表达需求——攻击。 攻击是很难换来被爱的。#
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#爱与被爱如何平衡#
#同样的世界,会被每个人建构出不同的现实。虽然这个现实未必一定是事实,但不可否认,每一位个体的感受是真实存在的。#
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