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吴容珍
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1、欣赏你的伴侣 ,2、表达你的感激。要有义务的去注意伴侣为你付出的关爱、仁慈和慷慨。每一周都要和你的伴侣分享你最欣赏的三个友善之举,无论巨细。
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#地球上所有的苦难,皆源于“我”或“我们”这样的个人意识,它遮蔽了你的真正面目。如果你无法认知你的本体,最终会迷失自我,不知道自己是谁,大脑就会创造出一个自我形象来代替你神圣的本体,渐渐地你对这个自我产生了依赖感,而常常保护并强化这种虚假的自我感成为你生活的最重要的驱动力。这一切都因为我们并不清楚自己是谁。#
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