心理衍射论,人的注意力有限,在同一时间,关注一件事情,一定会忽略其他事情,当我们只关注结果,就会忽略过程,过于关注他人对免费心理咨询

黄俊

问

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。 ---心理学家诺德斯克

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。

当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。

好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。

懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。

忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。

因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

---心理学家诺德斯克

2温暖

相关问答

#当个体被看到，被理解，自己主观经验被重视和拥抱，内在的生命力被唤醒，结合自己的天赋和个性，逐渐发展成人格中核心，然后用这部分和世界交流。#

#威胁孩子不利于亲子关系#

#回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴…… 东坡先生的话夜半更入人心晚安！# 1个回答

#冬天是孕育的季节#

#如何真正的爱自己#

#论有才华的男人#

#总是为别人担心？#

#情绪没有好坏，情绪只是传递身体状态的信息，正确理解情绪，才能成为情绪的主人。# 1个回答

#为何“放弃”那么难？#

#赌徒谬论：将过去事件与未来事件联系起来，其实两者是独立的#

相关话题

#感情那些事# 6841588个回答

#人际关系# 2949653个回答

#压力太大怎么办# 1741834个回答

#我需要心理咨询吗# 1439076个回答

#职场二三事# 614074个回答

#个人成长# 12571219个回答

#抑郁求助# 584148个回答

#焦虑怎么办# 1260196个回答

#心理咨询# 2897911个回答

#一句话描述你现在的心情# 2499638个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号