有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系,而非并肩站立一致对外的整体,总是会比较和表达自己付出了很多,那是敏锐的感觉在提醒彼此,免费心理咨询

徐恒

问

有时候会感觉伴侣和自己是竞争关系而非并肩站立一致对外的整体总是会比较和表达自己付出了很多那是敏锐的感觉在提醒彼此家庭关系排序出现问题伴侣一定是首要排序孩子父母次之经营好了小家庭才能一起更好照顾大家庭

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#靠近热爱的#

#每天看见一点点#

#内在声音，就是内在意志。没有绝对正确，只有尊重自己#

#每天感悟一点点#

#有时候，我们确实需要合理地表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。我们说，心智模式最重要的功能，是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。如果我们能控制自己的想法，那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法，我们要问自己：这样的想法会引发我什么样的情绪呢？这种情绪是我想要的吗？它会触发我什么样的行动呢？这种行动是我想要的吗？我这么想，会让自己更好呢，还是更糟糕呢？这就是一种实用式的想法。#

#关于那些经历#

#羞耻感的扰动#

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