会表达情绪的人,内心的情绪表达出来,表明立场,这个事情就可以翻篇了,但不会表达,或者不敢表达的人,会一直压抑自己的情绪,免费心理咨询

张颖

问

会表达情绪的人，内心的情绪表达出来，表明立场，这个事情就可以翻篇了，但不会表达、或者不敢表达的人，会一直压抑自己的情绪，压抑久了要么被动攻击的形式表现出来，要么某一天可能会毁灭性的爆发出来，伤人伤己。因此，我们允许别人对自己表达愤怒，也允许自己对别人表达情绪，这样，关系才会更健康，我们的心理才会更健康。

会表达情绪的人，内心的情绪表达出来，表明立场，这个事情就可以翻篇了，但不会表达、或者不敢表达的人，会一直压抑自己的情绪，压抑久了要么被动攻击的形式表现出来，要么某一天可能会毁灭性的爆发出来，伤人伤己。因此，我们允许别人对自己表达愤怒，也允许自己对别人表达情绪，这样，关系才会更健康，我们的心理才会更健康。

1温暖

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#可以为爱低头，但不要为不真诚的爱低头！#

#暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里…… 所以每次生气都要心里问自己：我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗？#

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