也许你也曾有过这样的想法,如果当初做了那件事就好了,如果选了那条路就好了,有时候,我们会不断回想如果当初做了另一个选择,免费心理咨询

宗阳

问

也许你也曾有过这样的想法：“如果当初做了那件事就好了”“如果选了那条路就好了”。有时候，我们会不断回想如果当初做了另一个选择，如今的生活会是什么样子。然而，时间不会回头，人生没有如果。一直沉浸于过往的遗憾，不仅无法挽回已然错过的，还会失去本该得到的。人生没有如果，想不留遗憾，找到想做的事，就全力以赴；人生没有如果，想不再错过，遇到想爱的人，就大胆表达。不辜负现在的每时每刻，才是对自己最大的尊重。

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#亲爱的，试着放松当你感觉被消耗时，试着告诉自己：我不必如此用力，事情会自然往越来越好的方向发展。我只要做好本来该做的事。留50分的精力去处理事情，也留50分的精力来关照我自己。内心的喜悦跟着我，我就可以快乐地处理好问题。慢一点，再慢一点，我可以的。#

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