心理学区分人的心智模式为,自动心智化,和,受控心智化,两种,自动心智是快思考,靠潜意识习惯自动说话做事,受控心智是慢思考免费心理咨询

翟炳钦

问

心理学区分人的心智模式为「自动心智化」和「受控心智化」两种。自动心智是快思考，靠潜意识习惯自动说话做事。受控心智是慢思考，有更多理性审查。 // 跟家人说话语速快、话赶话，很少做慢思考，因为你已进入自动心智模式。自动心智很节能。但是过度依赖自动心智的人，有对应的输入与输出，很容易变成被人操控的机器。 // 如果家里的交流模式让你有不舒服的地方，可以主动把语速拖慢，改用受控心智说话。这样就可以用当前年龄的心智与边界，和家人建立新关系，不必退行到过去的自己。

心理学区分人的心智模式为「自动心智化」和「受控心智化」两种。
自动心智是快思考，靠潜意识习惯自动说话做事。受控心智是慢思考，有更多理性审查。
//
跟家人说话语速快、话赶话，很少做慢思考，因为你已进入自动心智模式。
自动心智很节能。但是过度依赖自动心智的人，有对应的输入与输出，很容易变成被人操控的机器。
//
如果家里的交流模式让你有不舒服的地方，可以主动把语速拖慢，改用受控心智说话。
这样就可以用当前年龄的心智与边界，和家人建立新关系，不必退行到过去的自己。

2温暖

相关问答

#做一个观察者，你会得到很多之前没有得到的礼物～#

#怎么样与自己和解呢？#

#讲讲成年人的爱情之——体面告别#

#我们唯一能做的就是掌好手中舵#

#《每日分享》#

#拯救婚姻七法则之二实操篇《喜爱与赞美系统》#

#坦诚，是人性中最巨大的力量#

#无条件接纳的力量#

#心不换物，物不至#

#真正的爱，是给予情绪空间。#

相关话题

#感情那些事# 7239443个回答

#人际关系# 3112861个回答

#压力太大怎么办# 1818311个回答

#我需要心理咨询吗# 1493695个回答

#职场二三事# 645288个回答

#个人成长# 13556482个回答

#抑郁求助# 613046个回答

#焦虑怎么办# 1337328个回答

#心理咨询# 3094626个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657886个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号