心理学区分人的心智模式为,自动心智化,和,受控心智化,两种,自动心智是快思考,靠潜意识习惯自动说话做事,受控心智是慢思考免费心理咨询

翟炳钦

问

心理学区分人的心智模式为「自动心智化」和「受控心智化」两种。自动心智是快思考，靠潜意识习惯自动说话做事。受控心智是慢思考，有更多理性审查。 // 跟家人说话语速快、话赶话，很少做慢思考，因为你已进入自动心智模式。自动心智很节能。但是过度依赖自动心智的人，有对应的输入与输出，很容易变成被人操控的机器。 // 如果家里的交流模式让你有不舒服的地方，可以主动把语速拖慢，改用受控心智说话。这样就可以用当前年龄的心智与边界，和家人建立新关系，不必退行到过去的自己。

心理学区分人的心智模式为「自动心智化」和「受控心智化」两种。
自动心智是快思考，靠潜意识习惯自动说话做事。受控心智是慢思考，有更多理性审查。
//
跟家人说话语速快、话赶话，很少做慢思考，因为你已进入自动心智模式。
自动心智很节能。但是过度依赖自动心智的人，有对应的输入与输出，很容易变成被人操控的机器。
//
如果家里的交流模式让你有不舒服的地方，可以主动把语速拖慢，改用受控心智说话。
这样就可以用当前年龄的心智与边界，和家人建立新关系，不必退行到过去的自己。

2温暖

相关问答

#小知识：飞轮效应#

#如何选择婚姻伴侣#

#2022.9.27.周二.第209天.#

#谁无暴风劲雨时#

#工作中你是否“吃力不讨好”# 1个回答

#我心也简单#

#不要以为熟悉的人，亲密的人之间就无需表达#

#潜能的无限性需你亲自体验#

#其实所有的父母在孩子成长的过程中，都会渐渐忘却这些细节，他们也都为此感到忧伤，但不同的是，当过去在他们的记忆中渐渐远去的时候，孩子们当下的样子依然在他们眼前。#

#成长的路程#

相关话题

#感情那些事# 2725359个回答

#人际关系# 1273447个回答

#压力太大怎么办# 957627个回答

#我需要心理咨询吗# 830394个回答

#职场二三事# 277064个回答

#个人成长# 3102026个回答

#抑郁求助# 262820个回答

#焦虑怎么办# 483938个回答

#心理咨询# 1026597个回答

#一句话描述你现在的心情# 863969个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号