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朱利琼
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聊聊就改变的可能性不一定大,但可能改变自己/他人造成创伤的严苛的价值观,前提是,你愿意在这个价值观脉络上想想,这是自己想要的吗
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#每个上瘾行为的背后,都是未被满足的渴望 要成功戒瘾,最关键的是看到内心未被满足的需求,面对现实,看看能为自己做点什么。 每一个人,都能够主动地改造笼中的环境,也不得不主动地承担起自己生活的责任。 很多时候,人们拼命逃避,试图绕过的坎,总会在未来再次绊倒他们。 这时,面对现实,解决问题,往往是收获平静快乐的唯一途径。#
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