不对别人的情绪负责,是你的顶级自律,免费心理咨询

付红娟

问

不对别人的情绪负责是你的顶级自律

不对别人的情绪负责
是你的顶级自律

1温暖

相关问答

#学会爱自己，才能让亲密关系更好# 3个回答

#岁月长，衣衫薄，互道珍重#

#学会随喜和欣赏他人#

#在经历痛苦的时候，努力保持住觉察，看到情绪的起伏变化，也看到自己的反应和应对。看到脆弱、怨恨和恐慌。同时尽力把心敞开，让自己暴露在痛苦中，让强烈的感受去瓦解心里根深蒂固的观念和习惯。这时，我们的本心，或者由本心折射出来的慈悲心才会有机会显现。 ———-《次第花开》#

#有时候重要的是自己的选择#

#我们如何改变呢？答案藏在“与他人的相处中”。#

#自信的本质#

#人生的弯路，其实都是必经之路#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#说一点感想#

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