0571-288834323
王杰
问
以为自己馋，其实是你的能量太低！
有时候，不停的吃东西，不是太饿了，而是太累了。
很多人长期疲劳、压力、紧绷，没有办法放松的状态，只能一口一口通过吃去获得短暂的停顿和补偿。
能量越低，就越容易暴食，食物不是单纯地填饱肚子，而是成为情绪的补偿剂。
吃的时候得到片刻放松快乐，
但吃完又想起减肥计划而懊悔自责。
想要打破这个循环，你需要的一定不是节食断食，而是休息……
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6862652个回答
#人际关系# 2958335个回答
#压力太大怎么办# 1745732个回答
#我需要心理咨询吗# 1441944个回答
#职场二三事# 615547个回答
#个人成长# 12624682个回答
#抑郁求助# 585711个回答
#焦虑怎么办# 1264083个回答
#心理咨询# 2908527个回答
#一句话描述你现在的心情# 2508519个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
