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图一是救助和心态描述。七八年前,我是非专业救助人士,遇到有人意外被夹伤,和其他人一起救助,但是伤者不幸离世了。事后总担心自己的救助不是专业的,对别人造成影响。一直想着要不要跨越一个省份,通过村长陌生拜访伤者已经改嫁的太太孩子,查死亡报告,然后咨询权威人士。但是好像死亡报告也不能,有详细的判断,我的操作影响会有多大。图片二往下拉是我找的法医 虽然警察或者医生没有任何人找我麻烦,我缺控制不了自己。 在此之前,我去很多事情,例如去拜祭,做心理咨询,找工会的人,找警察去问,等等。做了这么多,反思为什么我还不放下。可能对未来有不安全感和不确定感,所以想把这件事情解决来给自己可操控的安全感。另外我对于未来生活的追求,仍然在努力过程中,也就是“未完成”状态,和我对于这件事的态度也是“未完成”,好像放弃对这个事情的“执着”,就得不到我想要的未来生活,我再努力一下就能得到我想要的 至于我犹豫不去的理由,是因为理性上,我做这个事情比如去陌生拜访村长调查,对方不愿意配合的话,也有伤者家属纠缠我,甚至伤害我的风险,也有我可能纠结想做更多的风险,所以我选择不去做。 但是相隔一段时间,想去彻查的念头又出现,又想着长痛不如短痛,过去问问。但是我又担心害怕,

图一是救助和心态描述。七八年前,我是非专业救助人士,遇到有人意外被夹伤,和其他人一起救助,但是伤者不幸离世了。事后总担心自己的救助不是专业的,对别人造成影响。一直想着要不要跨越一个省份,通过村长陌生拜访伤者已经改嫁的太太孩子,查死亡报告,然后咨询权威人士。但是好像死亡报告也不能,有详细的判断,我的操作影响会有多大。图片二往下拉是我找的法医

虽然警察或者医生没有任何人找我麻烦,我缺控制不了自己。

在此之前,我去很多事情,例如去拜祭,做心理咨询,找工会的人,找警察去问,等等。做了这么多,反思为什么我还不放下。可能对未来有不安全感和不确定感,所以想把这件事情解决来给自己可操控的安全感。另外我对于未来生活的追求,仍然在努力过程中,也就是“未完成”状态,和我对于这件事的态度也是“未完成”,好像放弃对这个事情的“执着”,就得不到我想要的未来生活,我再努力一下就能得到我想要的

至于我犹豫不去的理由,是因为理性上,我做这个事情比如去陌生拜访村长调查,对方不愿意配合的话,也有伤者家属纠缠我,甚至伤害我的风险,也有我可能纠结想做更多的风险,所以我选择不去做。

但是相隔一段时间,想去彻查的念头又出现,又想着长痛不如短痛,过去问问。但是我又担心害怕,

图一是救助和心态描述。七八年前,我是非专业救助人士,遇到有人意外被夹伤,和其他人一起救助,但是伤者不幸离世了。事后总担心自己的救助不是专业的,对别人造成影响。一直想着要不要跨越一个省份,通过村长陌生拜访伤者已经改嫁的太太孩子,查死亡报告,然后咨询权威人士。但是好像死亡报告也不能,有详细的判断,我的操作影响会有多大。图片二往下拉是我找的法医

虽然警察或者医生没有任何人找我麻烦,我缺控制不了自己。

在此之前,我去很多事情,例如去拜祭,做心理咨询,找工会的人,找警察去问,等等。做了这么多,反思为什么我还不放下。可能对未来有不安全感和不确定感,所以想把这件事情解决来给自己可操控的安全感。另外我对于未来生活的追求,仍然在努力过程中,也就是“未完成”状态,和我对于这件事的态度也是“未完成”,好像放弃对这个事情的“执着”,就得不到我想要的未来生活,我再努力一下就能得到我想要的

至于我犹豫不去的理由,是因为理性上,我做这个事情比如去陌生拜访村长调查,对方不愿意配合的话,也有伤者家属纠缠我,甚至伤害我的风险,也有我可能纠结想做更多的风险,所以我选择不去做。

但是相隔一段时间,想去彻查的念头又出现,又想着长痛不如短痛,过去问问。但是我又担心害怕,
6温暖
13条回答
4年前
谢谢各位哈
其实您也应该知道和你的救援伤害不大,但是只是你的心里就道坎过不去,有需要可以找我私聊,帮助你走出这段阴影!
已经很不容易了,别给自己增加那么多压力了,请让过去过去。
假如明天是你生命中的最后一天,假如明天是世界末日,你觉得你的事情还那么重要吗?如果假如不是,那么我们是不是应该更珍惜当下的时光呢!
潜意识里不放过自己
您的情况需要找一个信任的咨询师好好咨询一下,可能与童年的经历无关,也可能跟成长经历有关,心理因素更大一些。
可以考虑心理剧
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