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尹相强
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替代情绪指的是一种派生情绪,比如我们常说的恼羞成怒便是这一类原本的情绪是害羞,但是用生气来替代,又比如家人过世都会有悲伤或无力感,但有的人会用愤怒或者疏离来替代,替代情绪主要是在逃避或掩盖原始情绪的表达,所以它的特征是夸大,甚至有人会闭上眼睛歇斯底里的发泄,为的是引人注意,并且逃避面对原始情绪,有的孩子会有这种情况,这时候家长不要深陷其中,被孩子的情绪控制,而是要把孩子从这种情绪里引导出来
1温暖
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