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那晓旭
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被允许不改变,改变才会发生。 --黄仕明
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#为了被看见,人可能会做破坏性行为。#
#有人会带着无助的脸孔向人求助,于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。但是你会发现那个求助者其实根本不是真正需要别人的帮助,他心里早就有了想要的答案。而那些热心肠的人往往一再掉入拯救者的陷阱里,因为他觉得他帮不了别人的忙而会觉得越来越沮丧。作为求助者,他也同样感到“没有人可以帮到我”,“我总是求助无门”,他会再次沉溺在自己童年时受创的经验里,结果双方都感到很受伤。#
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#今天在咨询快要结束时,来访者向我问到最后一个问题:我生命的意义是什么? 我的回答是:生命其实没有意义,是我们在寻找生命的意义时才产生了意义,所以生命的意义在过程中在行动中产生和彰显。 如果一定说生命的意义,那么有两个方向,一是体验,人的一生中所遇到的人和事,所经历的和拥有过的荣辱、芳华一样也带不走,这一切只是你的生命体验,它以喜怒哀乐的情绪情感体验留在你的记忆、心理和精神世界里。还有一个是表达,就是我们每个人在这个世界上的存在形式,以及依据我们内心的价值与世界和周围的人事物的链接方式。 前者是生命中的遇见,也可以称之为命运,对于命运,我们只能面对接纳顺应和臣服。后者是我们生命中的主观选择,是对遇见和命运的态度和应对方式,这就要做真实的自己。 所以对于不能改变的,要接纳;对于自己能够把握的,要去改变。顺命逆天,就是知命不认命,在在外的世界里,遵从内心深处的渴望和价值,努力的活出自己想要的样子。 后续咨询方案: 下次咨询时间:#
2个回答
#缓慢的改变并不是一种失败#
#《经营婚姻》中有这样一句话: 婚姻说简单也简单,多少人一辈子就这么过来了;但婚姻说复杂也复杂,多少人在婚姻面前败下阵来。 当爱情步入婚姻,两个人的关系就会发生质的变化,要承担的义务更多,肩上的责任也更重。 两个人,不再只是两个独立的个体,更多的是成为一个密不可分的整体。 这就少不了两个人互相的磨合与付出。 那么夫妻之间,要怎样做,感情才能走得更远呢? 每个家庭面对的问题各有不同,改变的策略也各不相同。#
#降低我们生活质量的从来不是金钱#
#每日一心理#
#夫妻超过三条迟早离婚?#
#以无畏的勇气去改变可以改变的 以平静之心去接纳无法改变的#
#不良情绪-逻辑反驳#
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