心理咨询有哪些方法,有人做过统计,全世界大约有,种心理咨询的方法,但获得广泛认可的只有三种,即,精神分析,行为主义和人本免费心理咨询

孙茂原

问

1.心理咨询有哪些方法？有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法,但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的心理咨询方法。其它方法如认知行为，系统式家庭心理咨询等也在蓬勃发展中。 2.我怎么知道哪种方法最适合我？您当然有权利知道我主要用什么方法对您做咨询。但是您没有必要过多考虑哪种方法对您最有效。咨询师自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。

1温暖

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