对有咨询需求的友友叮嘱一下,如果对咨询事件怀着恭敬之心,虔诚之心,感恩之心,在我们流派会有立杆见影的效果,在其他流派肯定免费心理咨询

王知碧

问

. 对有咨询需求的友友叮嘱一下: 如果对咨询事件怀着恭敬之心、虔诚之心、感恩之心，在我们流派会有立杆见影的效果，在其他流派肯定也会有很大的进步。想起几年前那位绝望的妈妈，在网上看到我的文章后，联系我时说这是最后一次救孩子，死马当活马医。不远千里赶来，我感谢他们的信任，也有点惶恐，万一我们流派的方法不适合他们，舟车劳顿，人力物力财力都有消耗。好在孩子很配合，第三次咨询快结束时，孩子对我说:老师，我感觉我好了。我对孩子说:你自己感觉好了就是真的好了。走出一对一咨询室后，孩子很开心的对妈妈说:妈妈，我好了。孩子妈妈不敢置信的看着孩子说:这么快？孩子调皮的对妈妈说:你看你看。咨询结束回去后就马上复学了，之后在线上还咨询了一次，第二年一本差2分。

1温暖

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#爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。心理描述如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话，或是做出很多事后无法弥补的举动。心理处方～～等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。～～掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。# 1个回答

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