潜意识对我们的生活有着多方面的影响,难以察觉,但却在不知不觉中控制和影响着我们的行为,情绪,决策以及人际关系等,从认知行免费心理咨询

吕丹

问

潜意识对我们的生活有着多方面的影响，难以察觉，但却在不知不觉中控制和影响着我们的行为、情绪、决策以及人际关系等。从认知行为理论的角度来看，我们的行为受到认知的控制，而一些我们觉得理所当然、难以找到具体原因的喜好和习惯，其实背后都受到生活规则的影响，这些生活规则就存在于潜意识之中。例如，在亲密关系中，情侣之间因为生活规则相互冲突而吵架的情况屡见不鲜。比如一方追求一切都有计划、有目的，而另一方则认为很多事情可以灵活处理，这种差异源自双方潜意识中的生活规则不同。当发生矛盾时，双方可能会因为潜意识的想法而产生误解和冲突。

潜意识对我们的生活有着多方面的影响，难以察觉，但却在不知不觉中控制和影响着我们的行为、情绪、决策以及人际关系等。

从认知行为理论的角度来看，我们的行为受到认知的控制，而一些我们觉得理所当然、难以找到具体原因的喜好和习惯，其实背后都受到生活规则的影响，这些生活规则就存在于潜意识之中。例如，在亲密关系中，情侣之间因为生活规则相互冲突而吵架的情况屡见不鲜。比如一方追求一切都有计划、有目的，而另一方则认为很多事情可以灵活处理，这种差异源自双方潜意识中的生活规则不同。当发生矛盾时，双方可能会因为潜意识的想法而产生误解和冲突。

1温暖

相关问答

#理想的父母#

#四个错误观念和错误行为目的 1,寻求过度关注--错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。 2,寻求权力-错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。 3,报复-错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。 4.自暴自弃--错误观念:不可能有所归属。我放弃。#

#咨询为什么要收费？#

#生活中遇到挫折时，你恢复的过程，无论快慢，在某种程度上是自动进行的。顺其自然……#

#早安分享：#

#生活是一种态度，爱情更是一种态度；什么样的认知，会结出什么样的爱情之果。从辩证的角度看爱情,爱情和人生一样，不可能完美。#

#关于发展的本质# 1个回答

#优秀源于孜孜不倦的自我追求#

#创造美好的生活#

#迷失悟道不易#

相关话题

#感情那些事# 3179171个回答

#人际关系# 1475990个回答

#压力太大怎么办# 1054532个回答

#我需要心理咨询吗# 910658个回答

#职场二三事# 320735个回答

#个人成长# 3950984个回答

#抑郁求助# 295470个回答

#焦虑怎么办# 549371个回答

#心理咨询# 1207150个回答

#一句话描述你现在的心情# 1066787个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号