心理咨询过程中,不同的声音可以让我们察觉自己,相同类似的声音,可以让我们感到温暖和支持,但是咨询中需要不同的声音,这样才免费心理咨询

王杰

问

心理咨询过程中，不同的声音可以让我们察觉自己，相同类似的声音，可以让我们感到温暖和支持，但是咨询中需要不同的声音，这样才能让我们融合一些，才能完整，咨询师有时更像一面镜子，让你看到自己

2温暖

相关问答

#仔细品味这些话#

#在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。# 1个回答

#幸福来敲门，你感受到了吗？#

#为何孩子越来越需要家长的认同？#

#每日一点分享#

#解密亲密关系（八）排他性#

#再次翻到《狗十三》，再次被触到了。这是一部原生态现实题材的青春片，电影意图以平和的方式去展示少女李玩被迫害的青春。而他所表达的是一种父权独裁式的教育，一种被精神霸凌的青春，当叛逆的孩子转变为成人眼中的“乖孩子”时，青春已经逝去，留下更多的只是世故。# 1个回答

#第741天# 1个回答

#长期关系里有慈悲#

#养育孩子，如何才能笑出来？#

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