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王倩倩
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首先,我们需要明确什么是真正重要的。试着列一个清单,把生活中的事情按照重要性排序。比如: 最重要:健康、家人、工作 次要:朋友聚会、个人爱好 可有可无:刷社交媒体、回应无关紧要的消息 当我们有了这样的优先级系统,就能更容易判断哪些信息值得我们花时间去回应,哪些可以忽略。
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#看对方对你有没有好感#
#多元化的爱爱取向#
# 心理咨询中发现的小感触:时间管理其实是个伪命题。时间管理的本质,不是对时间进行管理,而是对行为进行管理。 时间本身是无法管理的,只能在同样的时间里,做出各自相应的决策:DO RIGHT THINGS 或者 DO THINGS RIGHT。为什么这么说?选择一件正确的事,好好地做下去。或者选择一件可能错误的事,然后想办法把它做正确。你认为哪个选择更重要?一定是做正确的事。那些平时看起来很忙,却一直浪费时间在琐碎和低价值事情的人,都是在耗费生命。最后的邀功,可能就是“没有功劳也有苦劳”。 So,一个人管理时间成本的方式就决定了她的生活方式!#
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#人生如烘焙 人生就像烘焙,如果你不去尝试,你就不知道芝士蛋糕的香味是来自液态酥油。 人生就像烘焙,只要你用心去做,就可以做出零失误的美食。 人生就像烘焙,在繁忙的工作中,给自己一个喘息的机会,好好听听自己的心声,学会和自己对话,学会成长。#
1个回答
#科学发现,人的幸福50%取决于基因, 40%取决于自我把控,10%取决于环境。 基因和环境很难改变,幸福与不幸主要掌握在自己手中。#
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