别因为别人一句话,就丢掉一整天的快乐,你要活在自己的热爱里,而不是别人的眼光里,免费心理咨询

王杰

问

别因为别人一句话，就丢掉一整天的快乐。你要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。

2温暖

相关问答

#自我成长也不会总是一帆风顺#

#咨询小知识童年成长中如果父母没有看见你的努力，不管不做什么，父母都会说你可以做的更好的，在这样的环境中成长，父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为，就会出现不自信，自卑，不敢与人交往，也不知道怎么和他人交往，害怕失败，害怕拒绝。需要自己给自己信心，看见自己，告诉自己我很棒，我可以。另外，学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。#

#迴避無法解決任何問題，只有正視自己的內心，有迎難而上的勇氣和智慧，才能得到屬於你的幸福。#

#心理咨询有没有意义？#

#分享20210724 情绪是需要被看到，也需要表达出来的。有时候可能他人没有和我们相近的感受，所以自己的情绪很难找人表达出来。那可以创造机会自己和自己表达，让自己看到自己的情绪。比如：电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸；公园散步时自己和自己说说话；独自在家时找个抱枕抱抱自己；KTV中一个人借着歌曲流泪，也可以借着嗨曲宣泄；一个人喝点酒，把你想说的，和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪，创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#

#所有的冷暴力，最常见的一种情况就是不允许对方离开。那对于男方而言，既然我热暴力分手，直接对你说“我要分手”你不会接受，那我还能怎么办呢？我也只能做一个坏人，慢慢地冷淡下来，我可以说我去出差、我很忙，让你最后放弃我。等到有一天你忍受不了主动提出分手，男生就会觉得“太好了，你终于同意了”。这才是冷暴力分手的本质。# 1个回答

#课题分离可以解决很多问题#

#接纳“完整”的自己而不是“完美”的自己#

#“你羡慕的生活背后，是你熬不起的苦”#

#注意力广度# 1个回答

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