完美主义想要赢得人生,建议这样做,接纳错误,错误是成长的垫脚石,正视它们,让心灵得以释放,释放情绪,偶尔宣泄,享受音乐,免费心理咨询

陈志风

问

完美主义想要赢得人生，建议这样做： 1、接纳错误：错误是成长的垫脚石，正视它们，让心灵得以释放。 2、释放情绪：偶尔宣泄，享受音乐、运动带来的快乐，让心灵深呼吸。 3、拥抱灰度：世界多彩，人也非完美无瑕，学会欣赏不完美之美。 4、勇敢表达：别害怕被拒绝，主动开口，你会发现更多可能。

2温暖

相关问答

#解决婚姻当中的冲突，先解决自身的问题。#

#灵魂宝宝们要在“一切殿堂”里寻找到生活的乐趣，这样才能获得最后一缕“火花”，拿到地球通行证，携带着欣喜从“生之来处”飞向地球。然而有一种乐趣无论如何都无法提前预设，那便是生活本身，既渺小又无处不在，藏在一景一物、一言一行、一颦一笑之中。# 1个回答

#我们本身就是一个完整的圆，伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。逼着自己想清楚、看明白他/她爱不爱我（无解题），不如看清楚自己需要什么来完整自己。经历一段上有老、下有小同时需要照顾，伴侣还惹出官司的一段时光之后，发现人生所有的东西都不坚固。亲情、爱情、友情，健康和账户余额…都可能分分钟弃人而去。我们什么都抓不到，唯有此刻的时光属于自己～# 1个回答

#想自我成长#

#感受好了，一切就都好了#

#父母有稳定的情绪会成就孩子的人生幸福。#

#不带评论的观察#

#控制欲强的人有什么特征？ 1.控制欲强的人大多缺乏安全感 2.自己永远是对的，别人都是错的。 3.控制欲强的人凡事都喜欢亲力亲为 4.总是想改造对方 5.无条件的付出 6.过度的关心 7.限制对方的社会交往 8.有窥探对方的隐私行为#

#同一个故事，面对不同的对象，你会讲出不同的故事版本。重要的不就是人，而是你们的关系。在关系里加一点点改变，会收获不同的效果。#

#冰应该是火融化的#

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