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弭晓华
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灵魂的爱是清凉的、透明的、扩散的， 它不像心的爱，是聚焦的， 聚焦于具体的； 而灵魂的爱是不断的扩展， 扩展到你可以容纳更多不同的。 灵魂的爱， 让你感受到了所有不同深处的相同， 正是这种爱诠释了你， 完整了你，解脱了你。 ——Rama
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#内在自我觉知和外在自我觉知#
#我们为何会变成自己最不喜欢的人？很多来访会说，我不喜欢父母的强势控制，但是却悲哀地发现，自己在新组家庭里，变得强势控制，活成了父母的翻版。面对冲突，我们有三种选择：回避、内化、转化（改变），早年的那个小孩，潜意识留下了冲突产生的情绪，但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从，对父母的模式产生了投射性认同，把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了，就有了改变的可能。#
#我是防御？我不只是防御！#
#感恩万事万物#
#第1572天 自然而然#
#被搞定的孩子#
1个回答
#只有冬天和心灵，才能领略松树的霜枝。共情是品质更是能力。 今去取体检报告，解读专家是一位老者，看上去年逾七旬。她认真看过每一项结果，专业解答，温暖建议，始终面带温和的微笑。临走时，我起身向老人家深深鞠躬表达由衷的感谢与敬意！老人家的专业与善意此刻是共情的最好表达。#
#丰富自己，胜过取悦他人#
#两个人的沟通#
#自我关系：#
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