天空总是有云的,云怎样多都无法完全掩盖光,光总是会透过缝隙洒出来,就像人心里的良善,没有什么能完全压制它,尤其是独自扛下免费心理咨询

茹剑楠

问

天空总是有云的，云怎样多都无法完全掩盖光，光总是会透过缝隙洒出来。就像人心里的良善，没有什么能完全压制它。尤其是独自扛下很多事情，不愿给别人麻烦，很照顾别人感受的人，恰恰是最有深情的人。深情的人是最需要被深情以待的，尤其是自己先对自己深情。

天空总是有云的，云怎样多都无法完全掩盖光，光总是会透过缝隙洒出来。

就像人心里的良善，没有什么能完全压制它。尤其是独自扛下很多事情，不愿给别人麻烦，很照顾别人感受的人，恰恰是最有深情的人。

深情的人是最需要被深情以待的，尤其是自己先对自己深情。

相关问答

#觉察“内在自我指责”#

# 男人来自金星，女人来自火星在我们的社会中，女人往往都是爱情关系的照料者，她们通常比她们的爱侣更快地觉察到距离，而且她们的依恋需求也通常表现得更多，所以她们在关系中更多的是追赶丶指责配偶。另一方面，男人学会的则是抑制情感回应与需要，扮演的是解决问题的角色，同时也导致他们扮演回避角色。#

#做好自己过好今天#

#《每日分享》#

#要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。#

#别让焦虑偷走你的快乐#

#亲子沟通的困境#

#《奇迹男孩》#

#真正的意志力#

#人生的意义是什么？#

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