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宋慧敏
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(接上文)人与人之间,特别是伴侣之间,有效的沟通、暖心的安慰,适时的夸赞和鼓励都是情绪价值最重要的来源。 具体表现为: 1、尊重你的观点和行为 2、包容不同的三观 3、善待他人的不完美,不抨击、不贬低 4、能心平气和的沟通 5、富有同理心,理解别人的难处 6、不随意输出负面情绪 明天举栗说明~
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#幸福是一种主观体验,没有一个人可以真正能为另一个人的幸福负责。 因为幸福是主观体验,所以就不能从别人那里拿到幸福,只能在自己身上去找。#
#———我其实讨厌大喊大叫。我的大脑关闭了,我不会消化你说的任何东西。所以这是一种非常无用的交流方式,我不会等着被用作你情绪的出气筒。 当你知道如何使用你内心的声音时,你会开始全新的生活。#
#父母要学会放手#
#除夕,送你一朵小红花 [呲牙] 祝日子可忆, 未来如熹光, 欣喜在望, 万事光芒。 早安除夕[太阳]#
#正确认识自己的情绪#
#忙碌也是一种快乐#
#走进大自然#
#行为问题的背后,几乎都是关系问题#
#缓解情绪引起的身体疼痛的方法#
#忠于自己,释放自我。#
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