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王红丽
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我们了解自己行为背后的动机,不是为了批判自己,而是为了更好地了解自己的内心,了解并掌控自己的需求,做自己欲望的主人。
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#今日寄语:经常有小伙伴觉得自己已经非常努力了,为什么依旧达不到自己想要的目标或者状态呢? 原因就在于有方向的努力是有效的努力,没有方向的努力是感动自己,要学会了解和挖掘自己的潜力和了解自己内在深层的动机。 你会发现真正有效的努力,一定是愉快且充满成就感的。#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#尊重与温暖#
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#接纳不完美的自己#
#用生命理解世界系列:平衡力诞生艺术#
#自我批判,是督促还是伤害?#
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