不再对父母抱有期待,不再试图改变父母,不再期望得到父母的爱和理解,不再试图拯救父母,不再站在受害者角度去看待他们,不再想免费心理咨询

谭栩

问

不再对父母抱有期待；不再试图改变父母；不再期望得到父母的爱和理解；不再试图拯救父母；不再站在受害者角度去看待他们；不再想要去赎罪，允许他们自己做自己，允许自己做自己，全然对自己负责。

相关问答

#每个人的生活都是自己不断选择的结果#

#第345天当心情不好时当心情不好时，可以做些什么，让自己的心情有些好转呢？找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章，大声的读出来。出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。洗个热水澡。给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服，画好妆，搭配相应的配饰项链耳环，美美的上街逛一逛。放下一切事情，找个没人的地方，和自己聊聊天：最近发生了些什么，让自己心情不好，可以哭，可以吵，可以骂，总之发泄出来。要不干脆找个合适的人选一起吐槽，怎么过瘾怎么来。不断觉察，当自己心情不好时，及时调整，照顾好自己。# 1个回答

#成为自己的主人#

#涵养正气，身心和谐血气在有争心，心气在生动能。气为生命之源。心理学与医学，哲学有着天然联系。万物负阴抱阳，充气以为和。故阴非阳之对，而在阳之内。阴阳和合则万物生。和谐源自心理，现之于身体。养浩然之气，至身心和谐，方为正道。#

#阳光温暖已入深秋#

#乐观和爱才是生活的解药#

#第9天道可道，非常道心理学学到最后，其实它和哲学、宗教会有一种融合。就像道家《道德经》所写：“道可道，非常道。”世界上没有绝对的、恒常的道，万物不是对立关系，而是共存、转化的关系。而我们很多人却执着于“应该”，也就把其他自认为“不应该”的东西对立了起来，着了相便难悟道，对立则内心处处受制。所以心理学常说接纳，接纳的过程不就是承认万物共生、彼此依存和转化吗？甚至都无需改变，接纳即可新生。#

#心理学的意义#

#时间是最公平的，它不会偏袒任何人。#

#姻缘天定的#

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