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谭栩
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不再对父母抱有期待; 不再试图改变父母; 不再期望得到父母的爱和理解; 不再试图拯救父母; 不再站在受害者角度去看待他们; 不再想要去赎罪, 允许他们自己做自己, 允许自己做自己, 全然对自己负责。
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#任何关系不是感动自己的付出,如果是对方不需要的,或者只会让对方觉得不舒服的,就造成了情感绑架,自己心里很感动,对方没有按照自己想要的反馈就会觉得伤心失望,却没有想过从一开始的付出对方就是不需要的,你对他的好只是让他更有压力了。如果说这是份交换的话,对方并不接受,所以有时候“拎得清”让两个人都轻松,“价值交换”是个多么高级的词啊!#
1个回答
#真实自我和理想自我#
3个回答
#不管多久再回看,还是很喜欢这首诗#
#日子素淡,又一天#
#有空,请多爱自己#
#让有仪式感的生活像呼吸一样自然 德国作家洛蕾利斯在《我们为什么需要仪式》一书中曾说:“有仪式感的人生,才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象,而是自己的心在真切地感知生命,充满热忱地面对生活。” 仪式感背后,体现的是对生活的热爱和尊重。 不需要多少物质做基础,一顿丰富的早餐、窗台上的一束鲜花......,一点点小事,都能赋予生活仪式感。 充满仪式感的家庭,能让孩子体会到家的温暖和欢愉,这也是一种精神的滋养; 充满仪式感的家庭,能让家人体会到家的温馨和舒适,这也是一种情感的寄托; 充满仪式感的生活,能让人体会到生活的轻松和惬意,这也是一种满足的享受!#
2个回答
#无条件的爱自己#
#温暖亲切,用心聆听#
#觉察“内在自我指责”#
##情绪分享##
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