人生中至少留一件事,在这件事上,你不追求效率,多花时间享受这件事,即使此事非你所长,这是你的欢娱时间,将让你永远年轻,绝免费心理咨询

孙三丽

问

人生中至少留一件事，在这件事上，你不追求效率。多花时间享受这件事，即使此事非你所长。这是你的欢娱时间，将让你永远年轻。绝不要觉得这么做有错。 

1温暖

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#你是自己的主宰者#

#你希望自己是什么样的人，最终大都会朝着自己希望的方向走。 #

#突然的离开#

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#心怀善念得天助#

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#心有繁花，何惧风雨#

#学会释放情绪，真的要把情绪写下来！#

#愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。#

#很多人，并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。幸福的关键，不在于陪伴时间多寡，而是陪伴质量高低。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。真正的陪伴：关注，但不打扰。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴。#

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