我们穷极一生追求的幸福,不在过去,也不在未来,而是在当下眼中景,碗中餐,身边人,当你看过世界见过众生,才发现你要见的世面免费心理咨询

王倩倩

问

我们穷极一生追求的幸福不在过去，也不在未来而是在当下眼中景，碗中餐，身边人当你看过世界见过众生才发现你要见的世面是你自己内心的勇敢和自信当你看过四季见过风云才发现你要见的美景是看似平淡的生活和心境其实幸福很简单有家回、有人等、有饭吃所谓的岁月静好不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯

我们穷极一生追求的幸福
不在过去，也不在未来
而是在当下眼中景，碗中餐，身边人

当你看过世界见过众生
才发现你要见的世面
是你自己内心的勇敢和自信

当你看过四季见过风云
才发现你要见的美景
是看似平淡的生活和心境

其实幸福很简单
有家回、有人等、有饭吃
所谓的岁月静好
不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯

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#好的心理咨询#

#非暴力沟通，共同表达情绪#

#关系中，特别是亲密关系，有一个基本的，核心的目标，就是：相互支持和成长，这份支持和成长，也是保护亲密关系持久的基础。亲密关系中的两个人，是平等的，相当的，而且可以转化出好多子关系，所有这些关系都是基于爱，那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。要看到两个人亲密关系中的目的，并培养相互支持和成长的共同目标，是我们要觉察和努力的。我们常常是努力追求得未到的，而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福，它也许就在你手中，你只要安然握住。#

#人生圆满就2条，你达到了吗[666][666] 1、做自己喜欢的事，且可以靠此事生活 2、和喜欢的人在一起，且可以让Tα快乐#

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#自我关怀 Self compassion (第二部分 Part 2) 定期练习自我同情之后，你会发现： #有更多精力关心那些对你真正重要的事情 #不再害怕失败，因为你能支持自己再次尝试 # 仍然对自己有高要求，但没有成功的时候不会打击自己 #最重要的一点，自我同情，让我们学会做自己内心的盟友，而不是敌人。 [拥抱][礼物][拥抱]#

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